Rimba Toys - Geneva - Ensemble d'entraînement boules de kegel - Noir

Rimba Toys - Geneva - Ensemble d'entraînement boules de kegel - Noir L'ensemble Geneva comprend 3 boules de Kegel différentes avec des poids progressivement augmentés, développées pour renforcer les muscles du plancher pelvien. Des exercices de Kegel efficaces améliorent la santé vaginale, entraînant une augmentation de la libido et une satisfaction sexuelle accrue. Chaque boule de kegel est équipée d'une ficelle en silicone pour sortir facilement la boule après utilisation. Commencez par porter le ballon avec le poids le plus léger (46 grammes), apprenez à presser et à maintenir le ballon à l'intérieur du vagin pendant 2 secondes par séances de 10 ou 20. Faites de l'exercice fréquemment et augmentez lentement la durée de l'entraînement jusqu'aux 5 premiers et plus tard 10 secondes. Changez pour une balle plus lourde (77 grammes) et progressez jusqu'à la balle la plus lourde (107 grammes). Disponible en noir, violet and rose. Dimensions: Boule 1Longueur : 137 mmDiamètre : 36 mmPoids : 46 grammes Boule 2Longueur : 160 mmDiamètre: 28 mmPoids : 107 grammes Boule 3Longueur : 172 mmDiamètre: 32 mmPoids : 77 grammes